Stressé(e) et fatigué(e), cette conférence est pour vous!

27 novembre 2017 de 19h30 à 20h30

Au menu

  • Impact des pensées sur la santé
  • Importance de la posture sur la vitalité
  • Ergonomie du poste de travail
  • Dépression, fatigue chronique et posture

 

Cette conférence est offerte gracieusement par Dr Jean-François Pépin, chiropraticien

 

Réservations requises au 418-653-0050.

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Les aliments essentiels à la santé du cerveau et des articulations

27 février 2018 de 19h30 à 20h30

Au menu :

  • Les aliments à favoriser et à proscrire
  • Comment garder ses fonctions cognitives
  • Comment garder nos articulations en santé
  • Arthrose, arthrite et maladies neurodégénératives

Cette conférence est offerte gracieusement par Dr Jean-François Pépin, chiropraticien

Réservations requises au 418-653-0050.

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10 façons d’améliorer votre posture au travail et à la maison

24 avril 2018 de 19h30 à 20h30

Au menu:

  • Impacts des écrans sur votre posture
  • Impact de vos pensées sur votre posture
  • Fléau du Syndrome du cou texto
  • Posture et ergonomie du poste de travail
  • Liens entre votre posture et votre niveau d’énergie

 

Cette conférence est offerte gracieusement par Dr Jean-François Pépin, chiropraticien

Réservations requises au 418-653-0050.

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Optimisez votre santé avant, pendant et après la grossesse

29 mai 2018 de 19h30 à 20h30

Au menu:

  • Comment prévenir les douleurs reliées à la grossesse
  • Comment préparer son accouchement
  • Comment gérer le stress
  • Positions à privilégier durant le travail
  • Trucs de maman!

 

Cette conférence est offerte gracieusement par Dre Rosalie Lemay, chiropraticienne

Réservations requises au 418-653-0050.

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10 façons d’améliorer votre posture au travail et à la maison

25 septembre 2018 de 19h30 à 20h30

Au menu:

  • Impacts des écrans sur votre posture
  • Impact de vos pensées sur votre posture
  • Fléau du Syndrome du cou texto
  • Posture et ergonomie du poste de travail
  • Liens entre votre posture et votre niveau d’énergie

Cette conférence est offerte gracieusement par Dre Sarah Moreau, chiropraticienne

Réservations requises au 418-653-0050.

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Comment prévenir et soulager l’arthrose

30 octobre 2018 de 19h30 à 20h30

Au menu :

  • Impact de la posture sur le développement de l’arthrose vertébrale
  • Importance de la mobilité et de la stabilité articulaire pour la santé vertébrale
  • Symptômes et phases de dégénérescence vertébrale (arthrose)
  • Trucs et astuces pour éviter les douleurs

 

Cette conférence est offerte gracieusement par Dr Jean-François Pépin, chiropraticien

Réservations requises au 418-653-0050.

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