08 février 2021 dans Exercices et prévention
7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos

Vous trainez un mal de dos depuis longtemps et vous en avez assez? Les exercices de stabilisation du tronc combinés à des soins chiropratiques mettront toutes les chances de votre côté pour dire adieu à vos douleurs lombaires chroniques (ou aiguës). Dans cet article, découvrez une routine de 7 exercices de stabilisation spécialement choisis pour prévenir les douleurs au dos.
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