Vendredi dernier avait lieu la fin de notre concours "Voyage santé au soleil". Pour ce faire, 30 personnes finalistes étaient invités à venir, accompagnés de leur conjoint(e)...
Notre kinésiologue offre désormais un service de suivi en saines habitudes de vie. Que ce soit pour votre niveau d'exercice, votre qualité de sommeil ou votre gestion du stress, ce dernier va vous demander de remplir plusieurs questionnaires de santé et vous guidera par la suite dans l'adoption de nouvelles habitudes de vie plus saines. En fait, il vous poussera à déterminer pourquoi vous ne faites pas réellement ce que vous savez être le mieux pour vous et votre santé. Au plaisir de vous aider à vous dépasser et à toucher votre plein potentiel de santé.
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