La santé optimale est un concept tellement vaste qu’il est facile de s’y perdre. Cette quête semble souvent être une route difficile à emprunter : par où commencer lorsqu’on a le désir de mettre notre mode de...
Lire l'article complet
Santé optimale : 6 moyens naturels…
Bursite, tendinite ou capsulite… Quoi faire…
Vous souffrez de douleurs à l’épaule? Voici ce que vous devez savoir pour être enfin soulagé et retrouver un mouvement normal.
Lire l'article complet
L’art de combiner les bonnes activités…
Devrait-on pratiquer plus d’un sport pour combler la totalité des besoins en mouvement de son corps? Dans cet article, vous découvrirez quels sont ces 3 groupes d’habiletés développés par le mouvement et comm...
Lire l'article complet