Les temps changent. Bien que les technologies nous amènent plusieurs avantages, elles se taillent malheureusement une place grandissante dans les facteurs de risque associés aux douleurs physiques. La ...

Travail à l’ordinateur. Temps d’écran. Cellulaire. Tablette. Jeux vidéo. Télétravail. Lecture. Conduite automobile. Combien de temps par jour passez-vous en compagnie des nouvelles technologies ou en voiture? A...

Nous savons tous qu’avoir une bonne posture a de nombreux effets bénéfiques sur la santé et le bien-être. Et croyez-moi, il est beaucoup plus facile de maintenir une bonne posture que de te...