Dans une ère où tout “doit” souvent aller vite, la pression qui est infligée de part et d’autre peut avoir un impact négatif sur l’estime de soi. Puisque cette dernière fait partie intégrante d’un mode de...

Le bien-être n’aura jamais été tant recherché que depuis les dernières années. Après plus de 24 mois d’incertitude, de restrictions et d’ambivalence, les temps sont maintenant plus doux et laissent entrevoir...

Ça y est! La chaleur printanière s’est installée au cours des derniers jours! Si pour certains, les tempêtes de neige ont annoncé des journées au grand air, pour d’autres, elles ont plutôt été associées aux...

Vous aimeriez intégrer plus d’aliments biologiques dans votre panier sans faire exploser votre facture d’épicerie? Voici nos 11 astuces incontournables pour y parvenir.

On vous a transmis de mauvais gènes? Tout n’est pas perdu pour vous. Découvrez dans cet article comment vous pouvez déjouer Mère Nature et reprendre le pouvoir sur votre santé, peu importe le bagage génétique...

Vous trainez un mal de dos depuis longtemps et vous en avez assez? Les exercices de stabilisation du tronc combinés à des soins chiropratiques mettront toutes les chances de votre côté pour dire adieu à vos doule...

C’est particulièrement visible dans le contexte actuel. Notre focus en tant que société est tellement fixé sur « éviter la maladie », que ça laisse peu de place pour parler de...

Nous savons tous qu’avoir une bonne posture a de nombreux effets bénéfiques sur la santé et le bien-être. Et croyez-moi, il est beaucoup plus facile de maintenir une bonne posture que de te...

La chiropratique est-elle scientifique? Est-ce que ce sont les os qui craquent lors des traitements? Même si plus de 4 millions de Canadiens consultent un chiropraticien chaque année, la chiropratique est…